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Die letzten Jahre waren voller Veränderungen, deren Auswirkungen bis heute spürbar sind – insbesondere im Hinblick auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz.
Eine aktuelle Studie von Indeed hat ergeben, dass sich 52 % der Angestellten im vergangenen Jahr ausgebrannt fühlten, da immer mehr Mitarbeiter die Nachwirkungen der letzten Jahre zu spüren bekommen.
Aus diesem Grund haben wir bei RideTandem mit dem Team von Ben zusammengearbeitet und deren Leitfaden zur Vermeidung von Burnout am Arbeitsplatz genutzt, um zu sehen, was zur Verbesserung des Wohlbefindens der Mitarbeiter getan werden kann.
Ben stellt zu Recht fest, dass es „nie wichtiger war, Burnout zu verstehen“ und dass es glücklicherweise verschiedene Wege gibt, wie wir helfen können, ihn zu reduzieren – aber was sind diese Lösungen?
[Weitere Informationen zu den Symptomen und Ursachen von Burnout und den verschiedenen Formen, in denen er sich manifestieren kann, finden Sie im vollständigen Leitfaden von Ben.]
Lösung 1: Grenzen setzen
In ihrem Leitfaden betont Ben, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen, um Stress zu vermeiden. Als Mitarbeiter können Sie es als vorteilhaft empfinden, Grenzen gegenüber Kollegen, Vorgesetzten und der Arbeitsbelastung selbst zu setzen, um Ihre Zeit und Energie besser zu verwalten. Ben schlägt vor, dass Grenzen gesetzt werden können, indem man zum Beispiel keine zusätzlichen Aufgaben übernimmt, wenn die Arbeitsbelastung bereits zu hoch ist, sowie indem man eine tägliche Routine festlegt, die Platz für andere Bereiche des Lebens lässt. Aus Sicht des Arbeitgebers könnte dies eine großartige Gelegenheit sein, die Arbeitsbelastung Ihres Teams zu analysieren und zu sehen, ob Sie dabei helfen können, natürliche Grenzen zu schaffen, die Ihr Team von dem Stress entlasten, dem es möglicherweise ausgesetzt ist.
Lösung 2: Kommunikation
Eine weitere Lösung, die Ben vorschlägt, ist Kommunikation, insbesondere die Zwei-Wege-Kommunikation zwischen Management und Mitarbeitern. Für Mitarbeiter empfiehlt Ben, offen und ehrlich gegenüber den Vorgesetzten zu sein, um sicherzustellen, dass die eigenen Gefühle berücksichtigt werden. Für eine Führungskraft könnte jetzt ein guter Zeitpunkt sein, eine Arbeitsplatzanalyse oder eine Umfrage durchzuführen, um zu sehen, wie sich das Team wirklich fühlt. Dies hilft, Probleme auszuräumen und den Weg für ein gesundes und produktives Umfeld zu ebnen.
Lösung 3: Mitarbeiter-Benefits anbieten
Wie oben gezeigt, liegt die Verantwortung nicht allein bei den Mitarbeitern. Arbeitgeber können eine wichtige Rolle bei der Verbesserung des Wohlbefindens ihres Teams spielen, wobei eine der wirkungsvollsten Lösungen die Mitarbeiter-Benefits sind. Wenn Mitarbeiter-Benefits erwähnt werden, denken die meisten Menschen an Faktoren wie Urlaub und Gehaltserhöhungen, aber es gibt viele andere Beispiele für großartige Vorteile, die Sie Ihrem Team bieten können. Eine der Mitarbeiter-Benefits, die Teams im ganzen Land angeboten werden können, ist der betriebliche Transport (auch bekannt als Mitarbeitershuttles), der eine ganzheitliche Lösung sowohl für die Anliegen der Mitarbeiter als auch für die Probleme des Unternehmens selbst bietet. Einige der vielen Vorteile dieser Shuttles sind zum Beispiel, dass sie eine kostengünstige, nachhaltige Möglichkeit für Ihr Team bieten, zur Arbeit zu kommen, während sie es dem Unternehmen gleichzeitig ermöglichen, neue Talente außerhalb des lokalen Gebiets zu gewinnen.
Wenn Sie sehen möchten, wie Mitarbeitershuttles Ihrem Unternehmen helfen können, können wir von RideTandem Ihnen helfen.
Kontaktieren Sie uns über das untenstehende Formular und einer unserer Spezialisten wird Ihnen zeigen, welche Routen Sie einrichten könnten und Ihnen ein kostenloses Angebot erstellen.
